Автор рецептаМатильда Огурцова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность750.3 ккал
Белки24 г
Жиры13.8 г
Углеводы136.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Тыква | 200 г |
| Картофель | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Пшеничная мука | 5 столовых ложек |
| Сыр чеддер | 2 куска |
| Помидоры | 1 штука |
| Зеленый салат | 2 штуки |
| Соус терияки | по вкусу |
| Булочка для гамбургеров | 2 штуки |
| Карри | по вкусу |
| Молотый перец чили | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Потереть на терке тыкву и картофель, смешать с яйцом, специями и добавить муки, перемешать.
Инструменты
Терка ручная - 2
Полученную смесь жарить в виде шайбочек на сковородке — получится 4 тыквенных котлетки, положить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков масла.
Инструменты
Бумажные полотенца - 3
Разрезать булочки пополам, поджарить на сковороде.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 4
Собрать бургеры: булочки полить соусом, положить первую тыквенную котлету, сыр, помидор, вторую тыквенную котлету, лист салата, соус, вторую половину булочки.
