Сэндвич со шпинатом и артишоком

АВТОР: Анна Древинская

порции: 4ГОТОВИТЬ:

10 минут

Автор рецепта

Автор: Анна ДревинскаяПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

240

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Белый хлеб

8 кусков

Шпинат

250 г

Артишоки

150 г

Сливочный сыр

2 столовые ложки

Сливочное масло

1 столовая ложка

Сыр моцарелла буффало

100 г

Соль

по вкусу

Греческий йогурт

½ стакана

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Масло растопите на небольшом огне, обжарьте на нем шпинат до готовности. Переложите на тарелку.

Шпаргалка

Как подготовить и нарезать шпинат

2Каждый ломтик хлеба смажьте сливочным сыром. Артишоки нарежьте на небольшие кусочки. Сыр порвите на волокна. Смешайте шпинат, артишоки, йогурт, сыр, соль и перец. Выложите все на хлеб.

3Разогрейте масло в сковороде и обжарьте с двух сторон. Подавайте горячими.