Книга рецептов
Добавить
Кокосовый соус
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
690
14
68
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Нут
2 столовые ложкиКокосовая стружка
1 стаканСвежевыжатый сок лайма
2 чайные ложкиЗеленый перец чили
2 штукиМасло канолы
2 столовые ложкиЧерные семена горчицы
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Измельчите нут в блендере, переложите в кухонный комбайн.
2Добавьте кокос, сок лайма, чили и 1⁄2 стакана воды; смешайте до однородности и переложите в миску.
3Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне.
4Обжарьте горчичные зерна до потрескивания 1—2 минуты; дайте остыть и соедините с подготовленной смесью остальных ингредиентов.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
