Автор рецептаЕда
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность224.8 ккал
Белки10 г
Жиры1.8 г
Углеводы43.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Вяленые помидоры | 200 г |
| Изюм | 100 г |
| Чечевица | 100 г |
| Орегано | щепотка |
| Молотый красный перец | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Слегка потомить крупно нарезанные вяленые помидоры — минут 10 — в растительном масле вместе с изюмом, сухим орегано и щепоткой сушеного острого красного перца. Сухие продукты, по версии джайны, более других защищены.
Инструменты
Нож шефский - 2
Потом добавить 1 литр воды, горсть чечевицы и варить 40 минут. Посолить. И есть с ощущением, что ничто за эти минуты в мире не пострадало, включая ваш собственный вкус.
