Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Легкая похлебка из кальмара

Автор: Anna Babina
Готовить:20 минут
2 порции
Anna Babina

Автор рецептаAnna Babina

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность420.3 ккал
Белки31.8 г
Жиры16.4 г
Углеводы16.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Сливочное масло30 г
Репчатый лук1 штука
Лавровый листпо вкусу
Стебель сельдерея4 стебля
Помидоры1 штука
Замороженные кольца кальмара 300 г
Белое сухое вино300 мл
Сушеный ореганощепотка
Черный перец горошкомпо вкусу
Лимонный сок2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    В кастрюле растопить сливочное масло, нашинковать лук мелкими кубиками, пассировать до средней мягкости.

  2. 2

    Добавить к луку мелко нарезанный стебель сельдерея, слегка посолить, пассировать около 3 минут.

  3. 3

    Добавить 100 мл вина, перец, лавровый лист, дать смеси закипеть. Добавить мелко нарезанный помидор.

  4. 4

    Добавить в кипящую смесь предварительно размороженные кольца кальмаров, посыпать орегано и добавить оставшееся вино. Варить на среднем огне 5 минут.

  5. 5

    Добавить сок лимона, дать постоять на медленном огне ещё 3 минуты.

3 комментария
Anna Babina
09.06.2016 в 10:24
Хорошая идея с помидорами в собственном соку. Спасибо!
Anastasia Gridneva
08.06.2016 в 17:21
кальмар может добавить собой приличное количество соли.
Anastasia Gridneva
08.06.2016 в 17:20
Репчатый лук заменила на порей, добавила один зубчик чеснока, помидор заменила на порезаные собственном соку. Аккуратней с количеством соли и соком димона, можно переборщить. если кальма

Похожие рецепты

Фотография рецепта Грибная похлебка с тмином
Грибная похлебка с тминомSowhat
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Луковая похлебка
Луковая похлебкаНикита Комаров
Готовить:40 минут
3 порции
Фотография рецепта Джайнистская похлебка
Джайнистская похлебкаЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Холодный суп ахобланко
Холодный суп ахобланкоЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Чечевичная похлебка
Чечевичная похлебкаЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Чесночная похлебка с адыгейским сыром
Чесночная похлебка с адыгейским сыромКатерина Смирнова
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Чечевичная похлебка на оливковом масле
Чечевичная похлебка на оливковом маслеAnna Ponomarenko
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Чечевичная похлебка на бараньем бульоне
Чечевичная похлебка на бараньем бульонеЕда
Готовить:20 минут
10 порций
Фотография рецепта Гондурасский морской суп
Гондурасский морской супАлексей Зимин
Готовить:1 час 30 минут
8 порций