Автор рецептаИрина Рябовол
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность225.2 ккал
Белки23.5 г
Жиры7 г
Углеводы18.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сливки | 50 мл |
| Плавленый сырок | 100 г |
| Цветная капуста | 100 г |
| Картофель | 150 г |
| Морковь | 70 г |
| Репчатый лук | 50 г |
| Филе индейки | 350 г |
| Сливочное масло | 10 г |
| Вода | 1 л |
| Соль | по вкусу |
| Укроп | 60 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Натереть морковь, мелко нарезать лук и индейку. Почистить и порезать дольками картофель и поломать на мелкие соцветия капусту.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
В кастрюле на сливочном масле бланшировать лук, морковь и индейку.
- 3
Потом добавить картофель и цветную капусту и залить водой и довести до готовности.
- 4
Добавить сливки, плавленный сыр, укроп и соль. Довести до кипения.
