Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Банановые панкейки без муки

Автор: Алена
Готовить:20 минут
4 порции
Алена

Автор рецептаАлена

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность91.6 ккал
Белки4.6 г
Жиры3.3 г
Углеводы11.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Бананы1 штука
Куриное яйцо2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла.

    Изображение

    Шпаргалка

    Как проверить качество яиц
  2. 2

    Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.

11 комментариев
yulia_ svetlichnay
10.05.2021 в 15:51
сколько получается штук?
Еда
11.05.2021 в 18:46
yulia_ svetlichnay,Это зависит от размера панкейков. Получится около 200 грамм теста.
Александра Новикова
02.10.2016 в 10:20
очень вкусные и сладкие! Взяла одно яйцо и белок, небольшой банан и ложки 3-4 овсяной муки. Без муки полюбому разлетятся
Elena Kalichkina
29.05.2016 в 21:17
Делала без масла, на сухой сковороде. Ингредиенты ровно как в рецепте.  Нужно переворачивать плоской лопаточкой, когда вся поверхность будет в пузырьках. Печь надо на среднем огне (моя электроплита выдает 6, я пекла на 4-ке)
Ярослава Трубчанинова
10.04.2016 в 01:20
видела подобное в интернете, берите 2 банана и 1 яйцо. плюс, добавляйте масло при жарке
Александра Денисова
05.04.2016 в 14:41
У меня не получилось...
Бика Когония
29.11.2015 в 17:06
сколько каллорий в одном панкейке?
Саша Мотина
04.04.2016 в 14:38
Бика Когония,115 ккал на 100 грамм
Лизочка Назарова
23.08.2015 в 09:58
у меня почему-то они не переворачивались( наверно, банан был небольшой на 2яйца
Ala Andr
07.04.2016 в 13:16
Лизочка Назарова,у меня тоже
Schrödingers Katze
24.08.2014 в 10:50
необычные панкейки, но нужно и понимать что и из чего готовите. мне очень понравились, при этом просты и не многокалорийны. да, и если бананы маленькие (как у меня), нужно 2, ну или 1 яйцо. хороший завтрак, спасибо

Похожие рецепты

Фотография рецепта Банановые панкейки
Банановые панкейкиАнастасия Исмагулова
Готовить:20 минут
5 порций
Фотография рецепта Панкейки банановые
Панкейки банановыеЕда
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Блинчики для любимой – рецепт ко Дню Валентина
Блинчики для любимой – рецепт ко Дню ВалентинаИрина Глухова
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Шоколадные американские блинчики (оладьи)
Шоколадные американские блинчики (оладьи)Александра Глухова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Панкейки с бананом и черникой
Панкейки с бананом и черникойОлеся Пеньевская
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Матча-панкейки с кокосовой сгущенкой
Матча-панкейки с кокосовой сгущенкойElementaree
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Гороховые панкейки со сметаной
Гороховые панкейки со сметанойМатильда Огурцова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Панкейки с бананом и шоколадом
Панкейки с бананом и шоколадомСофья
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Американские панкейки с Nutella®
Американские панкейки с Nutella®Еда
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Быстрые банановые панкейки
Быстрые банановые панкейкиМаша Мехоношина
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Американские блинчики с ванильным сахаром
Американские блинчики с ванильным сахаромЮлия Митрофанова
Готовить:50 минут
3 порции
Фотография рецепта Панкейки с бананом, клубничным вареньем и мороженым
Панкейки с бананом, клубничным вареньем и мороженымЕда
Готовить:3 часа 20 минут
4 порции