Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность193.8 ккал
Белки2.4 г
Жиры0.9 г
Углеводы41.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черника | 5 стаканов |
| Вода | ½ стаканов |
| Сахар | ½ стаканов |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В блендере смешайте ягоды, воду, сахар и лимонный сок. Взбейте до состояния пюре и процедите через сито, отжав весь сок. Добавьте по необходимости воду до 3 стаканов.
Инструменты
Блендер - 2
Разлейте смесь в формочки для мороженого и заморозьте, по желанию вставив палочки, иногда перемешивая.
