Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Чизкейк низкоуглеводный диетический

Автор: Яна Козлова
Готовить:4 часа
3 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаЯна Козлова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность201 ккал
Белки27.4 г
Жиры5.1 г
Углеводы10.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Желатин25 г
Мягкий обезжиренный творог300 г
Низколактозное обезжиренное молоко200 мл
Заменитель сахара в таблетках15 штук
Ванилин2 г
Мак30 г
Черника50 г
Малина50 г
Молотая корица2 чайные ложки
Лайм1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:4 часа
  1. 1

    Желатин залить в литровой кастрюле 200 граммами воды и оставить на 40 минут.

  2. 2

    Если ягоды замороженные, то их выложить на тарелку в один слой. За 40 минут они не разморозятся совсем,но это даже лучше.

  3. 3

    Через 40 минут набухший желатин поставить на медленный огонь и растворить его, не доводя до кипения.

  4. 4

    В кастрюлю с желатином влить молоко и творог. Насыпать растолченные таблетки сахарозаменителя, ванилин и 20 грамм мака. Всё размешать до однородной массы.

  5. 5

    Можно использовать круглую форму для бисквита с отстегивающейся боковиной или стеклянную миску. Стеклянную миску нужно будет перевернуть и вынуть торт после того, как он застынет, для этого предварительно смоченное водой дно нужно посыпать оставшимся маком и корицей.

  6. 6

    Творожно-молочную массу осторожно вылить в форму и еще осторожней выложить в нее ягоды, равномерно распределив их. Сверху сбрызнуть соком лайма.

  7. 7

    Торт застынет в обычной камере холодильника за 3 часа.

Совет по рецепту

Творог и молоко можно взять обычные, а вместо сахарозаменителя сахарную пудру в количестве соответствующем 15 ложкам сахара. Правда это будет уже не низкокалорийное блюдо для сидящих на диете и жаждущих сладкого.
17 комментариев
Наташа Малкова
19.02.2017 в 19:41
Не стоит называть панна коту-пудинг чизкейком, это совсем разные вещи. Попробовала приготовить, добавив снизу слой песочного теста, получилось неплохо
Елена К
25.02.2016 в 16:05
А зачем левую фотку вставлять? При чем совершенно другую, вот даже ни капли не похоже на этот "чизкейк"
Roma Dyadyus
13.02.2016 в 14:52
Калорийность всего чизкейка 650-700 ккал Вес готового чизкейка 900-100 грам  Калорийность на 100 грам - 70-80 ккал Жиры: 18-19 гр (на весь чизкейк) Белки: 85-86 гр (на весь чизкейк) Углеводы: 49-50 гр (на весь чизкейк) Жиры: 2 гр (на 100 грам) Белки: 9 гр (на 100 грам) Углеводы: 5-6 гр (на 100 грам)
Юра Марченко
26.12.2015 в 13:42
нет ничего особо канцерогенного в заменителях сахара, просто не надо увлекаться и злоупотреблять
Полина Жукова
11.11.2015 в 18:35
откуда вы 220 насчитали? не более 100
КСЕНИЯ БУЛАНОВА
15.07.2015 в 10:26
калорийность в районе 220 к на 100 г.
Мария Клименко
17.03.2015 в 22:53
Скажите, а какова его калорийность?
ниталия тихомирова
07.10.2014 в 15:12
Спасибо за рецепт.Замечательно получилось только я с жимолостью и без мака делала и немного на дно толченого миндаля положила. 
Инна Абрамова
22.07.2014 в 00:39
Отвратительная желешка. Особенно не стоит дабавлять мак и корицу. 
Юля Эффектная
05.06.2013 в 14:33
Яна, спасибо за рецепт! Мне кажется обычное молоко не особо добавит калорийности, а вместо сахарозаменителя можно положить мед (полезнее) :) Попробую, в общем! :)
Миу Балалайкина
07.02.2013 в 17:26
Результат на чизкейк как-то мало похож, скорее это молочно-творожное желе. И поддерживаю, что мака нужно поменьше. В общем, как чизкейк не порадовал, а как желе - вполне хорошо.
Лиза Котова
10.06.2010 в 21:12
привет канцерогены
Юля Эффектная
05.06.2013 в 14:34
Лиза Котова,А вредное что-то в рецепте? А что конкретно?
Лиза Котова
06.06.2013 в 10:35
Юля Эффектная,Заменитель сахара (кажется, вещество называется сорбитол) - сильнейший канцероген.
Юля Эффектная
06.06.2013 в 14:20
Лиза Котова,Ааа поняла :) Я на мед заменю :) Не люблю химию :)
Роман Салахитдинов
04.02.2014 в 18:59
Лиза Котова,можно и стевией заменить, натуральный сахаразам. не все заменители сорбитол, к счастью с: 
вера габлина
19.03.2010 в 19:06
творог нужно обязательно взбить и ни во коем случае не брать зернёный,потому что он весь осядет.и поменьше мака, грамм 10-15.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Чизкей классический «Нью-Йорк»
Чизкей классический «Нью-Йорк»Irina Irina
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Чизкейк «Нью-Йорк» с клубничным соусом
Чизкейк «Нью-Йорк» с клубничным соусомJulia Chaikovskaya
Готовить:1 час 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Вареный чизкейк
Вареный чизкейкЛена Климачева
Готовить:6 часов 15 минут
12 порций
Фотография рецепта Фитнес-чизкейк
Фитнес-чизкейкАнастасия Старикова
Готовить:1 час
9 порций
Фотография рецепта Апельсиновый чизкейк без запекания
Апельсиновый чизкейк без запеканияMargaret
Готовить:4 часа 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Клубничный чизкейк с безе
Клубничный чизкейк с безеЯна Чернова
Готовить:2 часа
8 порций
Фотография рецепта Воздушный клубничный чизкейк
Воздушный клубничный чизкейкSwetlana Petrova
Готовить:3 часа
12 порций