Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетические овсяные блинчики

Автор: Анна Лаптева
Готовить:25 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАнна Лаптева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность205 ккал
Белки8.9 г
Жиры7.9 г
Углеводы25.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Молоко½ л
Овсяные хлопья1 стакан
Вода½ л
Куриное яйцо1 штука
Мелкий белый сахар1 чайная ложка

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

  2. 2

    Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

    Изображение

    Шпаргалка

    Как приготовить блины
6 комментариев
Ксения Митькина
22.06.2020 в 15:45
Подписываюсь под каждым комментарием! Все растеклось, размазалось!
Дарья Ровер
09.10.2019 в 11:08
Девочки!, овсянку нужно перемолоть в измельчителе или кофемолке в муку!!! и если уж и впрямь диетические, то без сахара!
Julia Samarska
30.10.2017 в 18:21
Приготовить не пробовала, но несчастный стакан овсянки на литр жидкости выглядит подозрительно
Рита Колотыгина
31.05.2016 в 15:59
ужасный рецепт, не тратьте зря время и продукты
Екатерина Соколова
11.01.2014 в 21:26
Попробовав этот рецепт, вы получите уникальную возможность размазывать овсянку по сковородке, а потом пытаться это перевернуть. Спасала ситуацию добавлением полстакана муки и еще двух яиц. Но это уже, конечно, не диетические и все еще не совсем блины.
Татьяна Крылова
19.06.2015 в 15:24
Екатерина Соколова,спасибо, что спасли мои продукты

Похожие рецепты

Фотография рецепта ПП-бутерброды
ПП-бутербродыЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Заварные блины с творожной начинкой
Заварные блины с творожной начинкойАлёна Казавчинская
Готовить:1 час
10 порций
Фотография рецепта Нежные блинчики
Нежные блинчикиЮлия Иноземцева
Готовить:1 час
15 порций
Фотография рецепта Блинчики с бананом и вареной сгущенкой
Блинчики с бананом и вареной сгущенкойОлеся Потапова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Блинный ролл с бананом и шоколадной пастой
Блинный ролл с бананом и шоколадной пастойЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Блины с сыром
Блины с сыромВалентина
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта ПП-блины
ПП-блиныЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Блины на сыворотке
Блины на сывороткеИрина Глухова
Готовить:25 минут
5 порций
Фотография рецепта Блинчики с адыгейским сыром и помидором
Блинчики с адыгейским сыром и помидоромВалентина
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Блинчики с фаршем
Блинчики с фаршемЛоскутова Марианна
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Овсяные блинцы
Овсяные блинцыЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Царские гречневые блины
Царские гречневые блиныЕда
Готовить:2 часа
12 порций