Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность454.9 ккал
Белки17.6 г
Жиры41 г
Углеводы2.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Творожный сыр | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Морская соль | щепотка |
| Эритрит | ½ чайных ложек |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Сливочное масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Для приготовления ПП-блинов подготовьте заранее все ингредиенты. В глубокую емкость выложить творожный сыр и добавить яйца.
2Посолить.
3Добавить эритрит.
4Взбить венчиком до однородной консистенции.

Инструменты
Венчик
5Сковороду смазать оливковым маслом и поставить на сильный огонь.

Инструменты
Сковорода тефлоновая
6Влить порцию получившейся смеси.
7Как только нижняя часть подрумянится, перевернуть и выпекать еще 2–3 минуты, убавив огонь до среднего. Повторить так, повторно смазав сковороду маслом.
8Готовый блин переложить на блюдо.
9Смазать сливочным маслом.
10Сложить ПП-блинчики удобным способом и немедленно подавать.











