Энергетическая ценность на порцию

Калорийность484.4 ккал

Белки18.2 г

Жиры28 г

Углеводы41.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:1 час 30 минут

1
Взбиваем яйца с сахарозаменителем и 1 ст.л натурального йогурта без добавок.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2
Добавляем муку и перемолотый в муку Геркулес, мед, разрыхлитель, корицу.
3
На мелкой терке трем 2 большие морковки, в кофемолке перемалываем 120 грамм грецкого ореха, добавляем их в тесто.
Инструменты
Терка ручная
4
Ставим в духовку на час при 180 С. Проверяем на готовность спичкой или ножом
Инструменты
Термометр для духовки