ПП-торт без выпечки

Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Готовить:20 минут

6 порций

Быть на правильном питании – не значит ограничивать себя в сладком. Можно сделать такой ПП-торт, который не прибавит калорий и не навредит здоровью и фигуре.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность178.3 ккал

Белки9.1 г

Жиры5.3 г

Углеводы25.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Мягкий творог	400 г
Миндальное молоко	100 мл
Сливки	100 мл
Желатин	10 г
Кукурузные хлопья	150 г
Заменитель сахара	по вкусу
Несладкий темный шоколад	20 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут

1
Для приготовления ПП-торта без выпечки подготовить ингредиенты. Желатин замочить в холодных сливках на 10 минут.
2
В глубокую миску выложить мягкий творог.
3
Влить миндальное молоко.
4
Добавить заменитель сахара или другой подсластитель по вкусу.
5
Желатин растопить на водяной бане.
6
Влить в творожную массу.
7
Всыпать кукурузные хлопья и перемешать.
8
Выложить массу в форму и оставить в холодильнике до застывания.
Инструменты
Форма для выпечки
9
Извлечь торт из формы и посыпать тертым шоколадом без сахара.
10
ПП-торт без выпечки готов.