Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетическое банановое мороженое

Автор: Джулия Огун
Готовить:5 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаДжулия Огун

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность211 ккал
Белки5.5 г
Жиры1.8 г
Углеводы45.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Бананы2 штуки
Молотая корицащепотка
Натуральный йогурт100 г
Заменитель сахарапо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.

  2. 2

    Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

85 комментариев
Катерина Чуканова
16.07.2023 в 14:08
Спасибо за рецепт, очень вкусно и быстро, добавили шоколадные капли, сын был счастлив))
Амина Мамлеева
13.04.2019 в 16:21
Слишком жидко получилось, но вкусно. Мой совет: брать зрелые бананы, не то будет горчить, и что бы была действительно консистенция мороженого, достаточно измельчить банан БЕЗ жидких ингредиентов
Джулия Огун
14.04.2019 в 12:40
Амина Мамлеева,А еще необходимо как следует заморозить бананы, чтобы было густо!
nik4x
18.08.2018 в 14:49
такая каша из топора) в дополнительных ингредиентах коньяк, орешки, ваниль )))
Viktoriya Dokuchaeva
06.06.2017 в 14:22
Получилось хорошо! делала в формочках (сразу на палочках), кушать приятно.
Nastya Martyn
26.04.2021 в 18:56
Viktoriya Dokuchaeva,а сколько времени вы бананы держали в морозилке?
Ира Фёдорова
18.05.2017 в 23:35
Очень вкусно! И можно не только добавки менять, но и фрукты)
irineia
02.05.2017 в 18:05
Я сделала по рецепту. Очень вкусное. Никто не понял из чего)))) Во вторую порцию добавила шоколадные капли. Рекомендую.
Sardan Gaitov
09.04.2017 в 15:11
Отличный рецепт!
Phiby
19.03.2017 в 18:32
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Ирина Чистякова
24.10.2016 в 10:10
Легко, быстро и вкусно! и по консистенции очень похоже на мороженое) Я к банану добавляла ягоды(клюкву чуток, смородину и бруснику) и для сладости меда немного. Очень вкусно и полезно! Классный рецепт!
Lexi Lewis
13.09.2016 в 22:51
готовила первый раз сегодня. Благодарю за рецепт, очень вкусное мороженное. У дочки аллергия на сахар и многое другое, так что это мороженное для нас находка. бананы были переспелые так что сахар не понадобился вообще. Рекомендую, реально то что нужно! Чем покупать в магазине на пальмовом масле, лучше самому быстренько сделать и полезно и вкусняшка!
Джулия Огун
14.09.2016 в 11:26
Lexi Lewis,Очень рада, что понравилось вам и вашей дочке! Приятного аппетита!
Светлана Колбаса
09.09.2016 в 09:38
Конечно не совсем мороженное, но ели все и взрослые и дети)). спасибо за рецепт
Полина Печковская
20.08.2016 в 13:07
Это просто бесподобное мороженое!!! Спасибо за рецепт! Теперь в нашей морозилке всегда есть контейнер вкуснейшего мороженого!
Ксюша А
06.08.2016 в 22:44
Я сделала ничего не замораживая ДО, а после в морозильник по формочкам. Детям очень понравилось! Сама на голодании, не пробовала))))
Анастасия
01.08.2016 в 23:03
Чудесное мороженое получилось, большущее спасибо автору за рецепт! Я прямо нереально довольна результатом. Интересно, а с другими, более водянистыми фруктами и ягодами такое тоже прокатит?
Джулия Огун
03.08.2016 в 11:19
Анастасия,Спасибо! Рада, что вам понравилось! У банана такая структура, что при заморозке после измельчения он становится похож на мороженое. У других фруктов более водянистая структура, поэтому может получиться смузи)
Марина Яцуценко
13.07.2016 в 11:56
Если делать в миксере, то сначала взбить бананы с йогуртом и добавками, а потом уже по формочкам и в морозилку. Тоже нет блендера((
Марина Горчакова
06.07.2016 в 20:49
ВООБЩЕТО КАЛОРИЙНОСТЬ ОЫЧНОГО МОРОЖЕНОГО ПРИМЕРНО ТАКАЯ ЖЕ
анн пра
16.06.2016 в 14:15
А можно заменить блендера на миксер?
Джулия Огун
16.06.2016 в 14:17
анн пра,Боюсь, что миксер может не справиться с замороженными бананами. Но попробуйте, почему бы и нет)
анн пра
16.06.2016 в 14:22
Джулия Огун,Обязательно попробую) спасибо)
Игорь Романов
11.07.2016 в 22:04
анн пра,замороженный банан миксером будет сложно )
v etom net smisla
09.06.2016 в 21:23
вкусно:)))
Sveta Raketa
11.05.2016 в 11:13
ооооочень вкусно получилось !!!теперь только такое мороженое !!!
Natalie Nikolaevna
21.04.2016 в 10:36
По-моему, это просто гениально! Просто и гениально. Теперь тоже держу несколько порций бананов в морозилке.
ОЛЕСЯ КАРПЕНКО
04.04.2016 в 11:35
Великолепно! Никогда б не подумала, что будет вкус реально мороженого! 
Игорь Сорокин
31.03.2016 в 01:46
Всё вышло шикарно и очень вкусно. Плюс, соотношение йогурта и банана - дают даже питательный завтрак, наедаешься одним мороженным :D
Кристина Абросимова
07.11.2015 в 15:53
Сделала своим домочадцам сегодня. Всем очень понравилось, включая меня. Спасибо! 
Марта Евсеева
25.08.2015 в 13:00
Очень вкусно! Даже не пришлось добавлять сахар\сахарозаменитель.
Albina Valuiskikh
21.08.2015 в 16:17
бананы низкокаллорийный продукт😄 ребята, конечно если сравнивать с бисквитом, то бананы низкоккалорийные, но 90 ккал на 100 гр, это все таки многовато для низкокалорийного продукта
Анко Поплавская
20.08.2015 в 21:15
абсолютно не понравилось. просто перемолотый банан с корицей. мороженым это не назовешь. вяжет немного рот. просто бананы вкуснее и проще
Елізавета Скрипнік
12.08.2015 в 13:13
Приготовила. Получилось невероятно вкусно, но немного жидковато. Спасибо за рецепт!
Джулия Огун
12.08.2015 в 13:17
Елізавета Скрипнік,Попробуйте после блендирования поставить еще в морозилку до достижения желаемого состояния. Либо же попробуйте изменить соотношение доп ингредиентов! 
Делина Каменских
02.08.2015 в 19:57
Действительно вкусно и к тому же низкокалорийный десерт!
Татьяна Киреева
20.07.2015 в 08:09
это вкусно, но на мороженое похоже мало))
лариса скороходова
26.06.2015 в 09:05
Божественно!!!!!!!!!! Я использовала детский творожок. Настоящее мягкое мороженое за 2 минуты! Пробовать всем!
АЛЕНА МИШЕНИНА
10.06.2015 в 05:51
а можно вместо йогурта использовать кефир?
Владислава Проскуровская
18.05.2015 в 12:38
очень вкусно!!! спасибо за такой рецепт!
Алина Дорогончан
22.03.2015 в 18:16
Оочень вкусно и быстро,теперь всегда держу 1-2 порезанных банана в морозилке ;)
Anastasia Andriyanova
31.01.2015 в 18:38
Ну...не могу сказать, что я в восторге. С другим наполнителем наверное намного вкуснее будет! Возьму на заметку! Спасибо за идею!
Ольга Топилина
30.01.2015 в 20:46
шикарно, очень вкусно!!! спасибо!
Гурам Чимагомедов
10.01.2015 в 19:57
ФИГНЯ
Гурам Чимагомедов
10.01.2015 в 19:55
:-D
Екатерина Шехтель
03.01.2015 в 18:03
С тех пора, когда от белкового крема *опа расти начнет!
Аделина Саитова
11.12.2014 в 19:08
с каких пор банан низкокаллорийный? 😄
Диана Осипова
29.12.2014 в 19:39
Аделина Саитова,всегда им был
Джулия Огун
31.01.2015 в 17:16
Аделина Саитова,посмотрите, сколько калорий в банане и в пломбире.
Татьяна Хрипченко
06.12.2014 в 12:23
Супер! Спасибо за рецепт!
Tvoya Moda
03.11.2014 в 18:55
ням-ням))
Cоня Фоменко
17.07.2014 в 12:31
Вкусно, только получается готовит не «5 минут», а несколько часов.
Джулия Огун
20.07.2014 в 03:26
Cоня Фоменко,читайте внимательно- требуется предварительная подготовка.
Сумая Алдерханова
14.07.2014 в 17:15
вкусно очень
Ann E
29.06.2014 в 08:38
Делала, получилось здорово, спасибо за интересный рецепт.
Kira Rodina
19.06.2014 в 09:47
Скорее похоже на банановое пюре.
Виктория Попова
10.06.2014 в 18:53
к сожалению, такой десерт не подойдёт людям склонным к диабету
Юлия Кручинина
23.05.2014 в 17:56
ожидала конечно большего, в жидком состоянии показался намного вкуснее. Я в следующий раз возьму вместо двух бананов один, и больше таки йогурта надо, ато бананы немного горчинку давали. 
Джулия Огун
24.05.2014 в 21:57
Юлия Кручинина,Юлия, не думаю, что спелые бананы дают горчинку, а уж тем более после заморозки.
Кристина Абросимова
07.11.2015 в 15:51
Юлия Кручинина,корица, возможно, горчила
Екатерина Романова
27.04.2014 в 17:44
Очень вкусно!!Как вариант можно добавить 5 ягодок смородины♥
Adelaida777
12.04.2014 в 11:41
Очень вкусно. И настроение сразу поднимается=)))
Caroline Yanko
02.04.2014 в 22:54
Просто объеденье, спасибо за рецепт! Быстро, вкусно, а главное не калорийно!
Джулия Огун
18.03.2014 в 22:06
посмотрите, как можно готовить мороженое из йогурта, сливок и проч.
Гурам Чимагомедов
05.03.2014 в 18:44
А ЕГО МОЖНО БЕЗ ФРУКТОВ ГОТОВИТЬ?
Dina Birlik
20.02.2014 в 23:18
super!! u menya polusilos deystvitelno kak podtaevshee moroshenoye. no banani lezhali v moozilke kolo 24 sasov i yogurt voobshe ne dobavlyala za nenadobnostyu. esli pri servirovke sverku nateret na melkoy terke shkolad polusaetsya eshe appetitnee))   
Надежда Юрьева
19.02.2014 в 14:11
А у меня прям мороженое получилось! Просто сначала измельчила в блендере ножом для льда бананы и добавила совсем чуть-чуть ряженки (на 1 крупный банан 2-3 ст ложки где-то) и снова пробила в блендере. Очень вкусно! Для любителей мороженого, не желающих портить фигуру - это отличный вариант! 
Ангелина Иванова
20.01.2014 в 14:35
фигня
Татьяна Терехова
07.08.2013 в 17:21
Мне очень понравилось!Я его перед подачей поставила в холодильник.
Julya Stepanova
24.07.2013 в 21:39
на мороженое это мало похоже, но вкусно
Ekaterina Afonina
05.07.2013 в 18:54
это не мороженое,а йогурт (((((((
Andrey Demidov
15.06.2013 в 16:18
Это разновидность мороженого, называется гранита или сорбет
Ильдар Нургалиев
11.06.2013 в 15:21
А разве это мороженое ? просто этот рецепт из йогурта (((((((((((
Alexandra Shokareva
27.01.2013 в 13:34
Пополам с мороженным киви получается еще лучше!
Галя Николаева
25.04.2012 в 21:45
на диете и этот рецепт меня спасет)))
Галя Николаева
25.04.2012 в 21:45
на диете и этот рецепт меня спасет)))
Олька Zi
30.03.2012 в 21:54
Быстро и очень вкусно! спасибо за рецепт!
Юлия Вевере
05.03.2012 в 23:22
Вкусно, но в моем случае оно больше походило на пюре. И мне очень любопытно, каким образом оно у вас таким желтым получилось?
Джулия Огун
24.03.2012 в 14:10
Юлия Вевере,Нужно брать спелые бананы. У меня попались такие вот желтые!
Anastasia Andriyanova
31.01.2015 в 18:39
Джулия Огун,Вы уж меня простите, но бананы желтые только снаружи. А внутри они белые, так что, я думаю что это не ваше фото. Или добавили краситель.
ju_mary_jane
31.01.2015 в 23:28
Anastasia Andriyanova,Бананы бывают не только желтые снаружи, но и зеленые, и красные, и черные. Так жн и внутри они отличаются большой палитрой от белого до желтого. Пс корица и искажение камерой телефона. Еще вопросы?
Таня Зарубина
27.02.2014 в 22:07
Юлия Вевере,эффект камеры наверное?!
Анастасия Shinkara
04.03.2012 в 20:36
Роскошное мороженное,без сливок и сахара,очень нежное и главное не вредное!!!
Анна Головина
16.02.2012 в 16:13
Да, отличное мороженое)) Теперь только такое и едим!!
Юля Засуха
26.01.2012 в 20:48
Просто нереальное мороженое)))) оч понравилось, спасибо за рецепт!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Пряное творожно-грушевое мороженое
Пряное творожно-грушевое мороженоеМатильда Огурцова
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Простое мороженое из ягод
Простое мороженое из ягодМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Банановое мороженое
Банановое мороженоеЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Чак-чак с мороженым
Чак-чак с мороженымЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Клубничное мороженое
Клубничное мороженоеЕда
Готовить:1 час
10 порций
Фотография рецепта Лимонный щербет
Лимонный щербетЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Быстрый клубничный щербет
Быстрый клубничный щербетЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Щербет из манго с лаймом
Щербет из манго с лаймомЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Клубничное мороженое-чизкейк на палочке (popsicle)
Клубничное мороженое-чизкейк на палочке (popsicle)Еда
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Индийское мороженое кульфи
Индийское мороженое кульфиЕда
Готовить:3 часа
6 порций
Фотография рецепта Арбузный лед
Арбузный ледВалентина
Готовить:6 минут
4 порции
Фотография рецепта Торт-мороженое
Торт-мороженоеИзабелла Грачева
Готовить:30 минут
2 порции