Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность132.8 ккал
Белки2.3 г
Жиры1.2 г
Углеводы28.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Яблочный сок | 1 стакан |
| Дыня | 800 г |
| Сок лайма | ¼ стаканов |
| Черника | 200 г |
| Малина | 180 г |
| Листья мяты | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В блендере смешайте мякоть дыни, яблочный и лимонный сок. Взбейте до однородной массы.
Инструменты
Блендер - 2
Вылейте смесь в мороженицу или контейнер и заморозьте, перемешивая каждые 30 минут.
Инструменты
Мороженица - 3
Дайте слегка растаять граните перед подачей, сделайте из нее шарики и выложите в креманки. Посыпьте свежими ягодами и украсьте листьями мяты.
Инструменты
Ложка для мороженого
