Автор рецептаСветлана Гуненко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность690.4 ккал
Белки7.2 г
Жиры27.1 г
Углеводы112.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Морковь | 400 г |
| Коричневый сахар | 400 г |
| Грецкие орехи | 65 г |
| Кокосовая стружка | 100 г |
| Молотая корица | 1 чайная ложка |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Ванилин | на кончике ножа |
| Молотая гвоздика | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Морковь почистить и натереть на крупной терке.

Инструменты
Терка ручная - 2
Засыпать морковь сахаром, перемешать и оставить на ночь, чтобы морковь пустила сок.
- 3
Варить морковь на минимальном огне, добавив корицу, гвоздику, ванилин и лимонный сок.

Инструменты
Соковыжималка - 4
Через время морковь станет прозрачной и сироп загустеет.
- 5
Выключить огонь и дать немного остыть. На этом этапе добавить измельченные орехи.
- 6
Затем, смачивая каждый раз руки в холодной воде, слепить из морковной массы шарики.
- 7
Затем сразу же обвалять их в кокосовой стружке и выложить на блюдо на блюдо.
- 8
Можно сформировать в виде колбаски и завернуть в фольгу, а когда остынет нарезать кусочками.

Инструменты
Нож керамический









