Автор рецептаАлександра Зиннатуллина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность289 ккал
Белки7.9 г
Жиры15.2 г
Углеводы32.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Курага | 100 г |
| Финики | 100 г |
| Миндаль | 120 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:3 часа
- 1
Миндаль поместить в кухонный комбайн и размолоть. Добавить финики и курагу (если она слишком жесткая, то необходимо замочить ее на 20-30 минут в теплой воде и хорошенько высушить).
- 2
Смешать в течение 1 минуты, пока все ингредиенты не начнут слипаться в шар.
- 3
Застелить квадратную форму пищевой пленкой, выложить готовую смесь и убрать в морозильник на несколько часов или на ночь. Охлажденную массу поместить на разделочную доску и нарезать квадратами.
- 4
Обернуть в пищевую пленку или бумагу для выпечки и хранить в холодильнике.
Инструменты
Бумага для выпечки
