
Автор рецептаЮлия Д
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность199.2 ккал
Белки5.9 г
Жиры4.6 г
Углеводы35.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Ржаные сухарики | 120 г |
| Курага | 160 г |
| Изюм | 190 г |
| Очищенные семена тыквы | ½ стаканов |
| Молоко | 300 мл |
| Тыквенное пюре | 300 г |
| Мягкий творог | ½ банок |
| Апельсиновый сироп | 150 мл |
| Молотая корица | по вкусу |
| Агар-агар | 5 чайных ложек |
| Мускатный орех | по вкусу |
| Молотый имбирь | по вкусу |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:2 часа
- 1
Измельчить в мясорубке сухари, курагу, изюм и тыквенные семечки. Перемешать, чтобы получилась плотная, пластичная масса.

Инструменты
Мясорубка механическая - 2
Смазать разъемную форму оливковым маслом. Хлебно-фруктовую массу распределить по ней тонким слоем. Вылепить и выровнять ножом бортики.

Инструменты
Силиконовые формы для выпечки - 3
Смешать в блендере пюре с творогом, молоком, сиропом, лимонным соком и пряностями.

Инструменты
Блендер - 4
Нагреть небольшое количество смеси и растворить в нем порошок агар-агара.
- 5
Добавить оставшуюся смесь, снова нагреть и вылить в форму.

Инструменты
Силиконовые формы для выпечки - 6
Остудить в холодильнике.










