Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность166.2 ккал
Белки6.1 г
Жиры2.7 г
Углеводы27 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Свежие ягоды | 330 г |
| Натуральный обезжиренный йогурт | 1 стакан |
| Мед | 3 чайные ложки |
| Цедра лайма | ½ чайных ложек |
| Свежая мята | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Положи часть ягод в красивую вазочку. (любые: черника, малина, смородина, клубника).
- 2
В миске смешай йогурт, мед и молотую цедру.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Залей ягоды этим соусом, сверху положи те, что остались. Укрась десерт листиками мяты.
