Автор рецептаSalatshop
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность139.1 ккал
Белки3.1 г
Жиры0.6 г
Углеводы31.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Замороженная клубника | 200 г |
| Курага | 55 г |
| Замороженная вишня | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Промойте замороженные ягоды под холодной водой. Смешайте ягоды и курагу в блендере до однородной массы.
Инструменты
Блендер - 2
Для большей сладости можно добавить ложку меда, кленового сиропа, сиропа топинамбура или несколько фиников. Для кислинки — лимонный сок. Вместо клубники можно добавить мороженый ананас.
Шпаргалка
Как разделать ананас
