Автор рецептаЮлия Парушева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность242.2 ккал
Белки6.2 г
Жиры3.8 г
Углеводы37.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Консервированное манго | 400 г |
| Лайм | ½ штук |
| Натуральный йогурт | 200 г |
| Свежая мята | по вкусу |
| Мед | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:2 часа
- 1
Перемолоть в блендере манго, мед, сок 0,5 лайма и листья мяты без веточек. Добавить 1 упаковку натурального йогурта и перемешать.
Инструменты
Блендер - 2
Разлить в формочки и убрать в морозилку на 2 часа.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания
