Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность345.9 ккал
Белки24.8 г
Жиры0.9 г
Углеводы60.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Бананы | 1 штука |
| Клубника | 4 штуки |
| Чернослив | 4 штуки |
| Обезжиренный кефир | 600 мл |
| Черешня | 8 штук |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Желатин | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Все фрукты нарезать и разложить в десертницы.
Инструменты
Нож шефский - 2
Мед растворить в кефире. Желатин замочить, а потом нагреть и добавить к кефиру. Залить кефирно-желатиновой массой фрукты.
Инструменты
Диспенсер для меда - 3
Поставить в холодильник — у меня уже через час застыло.
