Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Легкий диетический творожный десерт без муки

Автор: Анна Капустина
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАнна Капустина

История рецепта

 

 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность155.4 ккал
Белки8.9 г
Жиры1.6 г
Углеводы26 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Мягкий творог400 г
Сахар½ стаканов
Куриное яйцо1 штука
Ванилин½ г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Смешать творог с сахаром, добавить яйцо, ванилин (можно использовать ванильный сахар),  перемешивать до консистенции однородного крема (миксером/блендером либо венчиком или вилкой). Творог лучше брать с жирностью около 5% (можно более) и форму/противень смазывать маслом не нужно.

  2. 2

    Выложить содержимое в форму/противень (или в небольшие формочки), поставить в разогретую духовку и при температуре 180°-200° выпекать примерно 20-40 минут. Готовность лучше смотреть по состоянию: чем творожник ниже — тем меньше времени требуется для выпекания, чем выше — тем дольше. Сырым он точно не получится, но для образования легкой корочки следует подержать подольше.

  3. 3

    Ингредиенты можно корректировать каждому под себя, тут всё на свой вкус. При желании можно добавить фрукты, ягоды, корицу, цукаты, сухофрукты и так далее. Экспериментировать с рецептом можно как угодно. Приятного аппетита! :)

Совет по рецепту

Чтобы творожник получился более плотным, можно добавить немного муки, хотя бы 1/4 стакана, но тогда он уже не будет диетическим ;)
1 комментарий
Анастасия Климова
13.06.2018 в 17:33
очень диетические 1/2 стакана сахара :(

Похожие рецепты

Фотография рецепта Десерт творожный с ромовыми брауни
Десерт творожный с ромовыми брауниАлана Гольдман
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Пасха с шоколадом
Пасха с шоколадомКира Аветова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Чернослив, фаршированный творогом и орехами
Чернослив, фаршированный творогом и орехамиГеоргий Федоров
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Творожный десерт с ягодами
Творожный десерт с ягодамиОксана Абаева
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Десерт с творогом и ягодами
Десерт с творогом и ягодамиEugenia Mo
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Сливочное «Полено»
Сливочное «Полено»Дми3й Мозжегоров
Готовить:45 минут
7 порций
Фотография рецепта Сочники
СочникиЕда
Готовить:1 час
10 порций