Энергетическая ценность на порцию

Калорийность537.2 ккал

Белки28.8 г

Жиры43.9 г

Углеводы5.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Куриное яйцо	2 штуки
Льняная мука	35 г
Рафинированное оливковое масло	25 мл
Разрыхлитель	½ чайных ложек
Белые кунжутные семечки	½ чайных ложек
Семена льна	½ чайных ложек
Соль	щепотка

Готовить:35 минут

1
Подготовить ингредиенты.
2
Муку насыпать в глубокую миску.
3
Добавить соль и масло.
4
Затем добавить яйца и разрыхлитель.
5
Очень тщательно вымесить тесто. Это можно сделать и с помощью вилки, интенсивно размешивая смесь.
6
Мокрыми руками сформировать булочку и уложить ее на бумагу для запекания.
Инструменты
Бумага для выпечки
7
Сверху присыпать кунжутом и льняными семечками.
8
Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
9
Через 25 минут хлеб готов. Дать ему немного остыть и подавать.