Автор рецептаSundance
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Авокадо | 1 штука |
| Сахар | 2 столовые ложки |
| Бананы | 1 ½ штук |
| Цедра лайма | 1 штука |
| Лимонный сок | 15 мл |
| Апельсиновый сок | ½ л |
| Сок лайма | 2 штуки |
Инструкция приготовления
- 1
Примечание к ингредиентам: сок половины среднего лимона, сок половины среднего апельсина, сок двух лаймов, цедра одного лайма.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 2
Цедру лайма измельчите, перетрите вместе с сахаром кончиками пальцев и положите в блендер. Добавьте сок цитрусовых и очищенные и нарезанные бананы.
Инструменты
Блендер - 3
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и добавьте в блендер.
- 4
Взбейте всё вместе до получения густой однородной массы. Переложите в плотно закрывающийся пищевой контейнер и заморозьте не очень сильно, перемешивая массу вилкой каждые 15 минут. В зависимости от температуры в холодильнике процесс заморозки займёт 1,5-2,5 часа.
- 5
Сформируйте из замороженной массы шарики ложкой для мороженого, опущенной в горячую воду, разложите в креманки и подавайте как самостоятельное блюдо или как дополнение к фруктовому салату или шоколадным десертам.
