История рецепта

Однажды на просторах интернета наткнулась на простые вегетарианские рецепты которые круто изменили мою жизнь). Банановое мороженое было представлено как крем к вегетарианским сэндвич печеньям (популярный американский десерт состоящий из 2х шоколадных печений между которыми находится хороший слой мороженого). Я же попробовала изменить пропорции этого крема и добавить кусочки замороженный фруктов и о чудо! получилось вкуснейшее мороженое! Для самых ленивых это мороженое сожно сделать только из бананов и корицы, получится очень вкусно, не сомневайтесь)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность195.1 ккал

Белки2.8 г

Жиры0.5 г

Углеводы47.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Бананы	1 ½ штук
Ананас	80 г
Груши	2 куска

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут

1
Предварительно заморозьте банан (1 шт) и ананас, нарезав их на мелкие кусочки.
2
Добавьте в блендер кусочки замороженного и свежего банана, ананаса и пару кусочков замороженной груши (можно не добавлять).
Инструменты
Блендер
3
Доведите блендером смесь до консистенции нежного крема (2–3 минуты).

Совет по рецепту

В мороженое можно добавить корицу и заменять ананасы и груши любыми замороженными фруктами по вкусу (например, персики). Главное в этом десерте — банановая основа. Консистенцию крема можно так же изменять на ваше усмотрение (например, 1 замороженный банан на 1 свежий ), мороженое получится более нежное.