Автор рецептаОлександра Буглак
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность298.1 ккал
Белки18.4 г
Жиры14.3 г
Углеводы10.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Пшеничные отруби | 1 столовая ложка |
| Овсяные отруби | 2 столовые ложки |
| Заменитель сахара | ½ чайных ложек |
| Ванильный экстракт | 20 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Нагреть духовку до 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Отделить желтки от белков.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 3
В одной емкости смешать желтки с отрубями, ароматизатором и подсластителем.
- 4
А в другой емкости взбить белки и аккуратно добавить в емкость с желтками.
Шпаргалка
Как взбить белки - 5
Залить тесто в плоскую форму для выпечки и поставить в духовку на 15–20 минут.
