Автор рецептаAbra Cadabra
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность223.9 ккал
Белки5.7 г
Жиры2.2 г
Углеводы47.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Гречневая крупа | 1 ⅓ стаканов |
| Какао-порошок | ½ стаканов |
| Сахар | ½ стаканов |
| Ванилин | щепотка |
| Груши | 1 штука |
| Разрыхлитель | 2 чайные ложки |
| Яблочное пюре | ½ стаканов |
| Вода | 1 стакан |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Разогреть духовку до 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Смешать в одной миске муку (размолотую гречневую крупу или уже готовую гречневую муку) , какао-порошок и разрыхлитель.
- 3
Смешать в другой миске воду, яблочное пюре, сахар и ванилин.
- 4
Соединить содержимое двух мисок, тщательно перемешать и добавить нарезанную грушу.
- 5
Переложить полученную массу в приготовленную форму и выпекать 20-25 минут, или пока зубочистка не выйдет сухой.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
