Автор рецептаАнна Резникова
История рецепта
Признаюсь честно, я не из тех людей, кто просто разрезает авокадо пополам и ест его ложечкой. Мне зелёный плод кажется чрезвычайно пресным и скучным, но благодаря этим качествам авокадо становится прекрасной основой для приготовления вкусных, питательных и полезных десертов. Я просто обожаю шоколадный мусс из «аллигаторовой груши», который готовится всего за 5 минут!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность298.2 ккал
Белки6.2 г
Жиры18.8 г
Углеводы20.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Авокадо | 1 штука |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | 1 столовая ложка |
| Ваниль | 1 чайная ложка |
| Сахар | по вкусу |
| Какао | 1 столовая ложка |
| Бальзамический уксус | ½ чайных ложек |
| Мед | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Перемешайте все ингредиенты в блендере.
Инструменты
Блендер - 2
Заполните муссом стаканы.
- 3
Немного охладите.
