Энергетическая ценность на порцию

Калорийность184.7 ккал

Белки4.5 г

Жиры2.2 г

Углеводы36.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

10 порций

Готовить:1 час 20 минут

1
В кефир добавить манку, сахарозаменитель, разрыхлитель, яйца и ванилин. Хорошо взбить или перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2
Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3
В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4
Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5
Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.