Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность108.6 ккал
Белки11.2 г
Жиры3.1 г
Углеводы9.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 200 г |
| Чернослив | 25 г |
| Яичный белок | 1 штука |
| Курага | 30 г |
| Мед | 1 г |
| Ванилин | по вкусу |
| «Активия натуральная» | 60 мл |
| Корица | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Замачиваем курагу и чернослив в воде либо на ночь, либо в кипятке на 1 час или 30 минут.
- 2
Режем и перекручиваем в блендере, добавляем все к творогу и кладем 2 столовые ложки активии и мед.
Инструменты
Блендер - 3
Все мешаем. В отдельной кастрюльке взбиваем белок и добавляем к массе.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 4
Заправляем ее корицей и ванилином и все перемешиваем. Кладем в силиконовую форму и ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут + еще 5 минут ставлю на режим, корочку сделать.
Инструменты
Термометр для духовки
