Автор рецептаВалерия
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность318.9 ккал
Белки24.2 г
Жиры5 г
Углеводы43.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Яблоко | 4 штуки |
| Мягкий обезжиренный творог | 400 г |
| Молотая корица | ¼ чайных ложек |
| Манная крупа | 4 столовые ложки |
| Светлый изюм | 2 столовые ложки |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Фруктовый йогурт | ½ стаканов |
| Соль | по вкусу |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, сахар, соль и перемешайте.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
Инструменты
Термометр для духовки - 3
Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.
