Автор рецептаMarina Endovitskaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность329.7 ккал
Белки7.9 г
Жиры1.4 г
Углеводы73.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Бананы | 2 штуки |
| Сода | ½ чайных ложек |
| Молотая корица | по вкусу |
| Молотый кардамон | по вкусу |
| Мед | по вкусу |
| Ржаная мука | 1 стакан |
| Кунжут | по вкусу |
| Порошок плодов рожкового дерева | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Бананы измельчить в блендере, добавить соду, кардамон, корицу, мед и кэроб. Оставить на 20 минут, чтобы булки поднялись лучше. Добавить муку, замесить тесто ложкой. Для того чтобы тесто было нежнее, можно добавить немного пшеничной муки.
Инструменты
Блендер - 2
Готовые шарики посыпать кунжутом и отправить в духовку. Форму предварительно нужно смазать топленым или подсолнечным маслом. Выпекать в мультиварке в режиме «Выпечка» 40 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
