Энергетическая ценность на порцию

Калорийность335.4 ккал

Белки18.1 г

Жиры27.5 г

Углеводы3.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:30 минут

1
В глубокую емкость вбить 2 яйца и добавить 2 столовые ложки творожного сыра.
2
Добавить соль.
3
Добавить эритрит.
4
Хорошенько взбить венчиком или миксером.
Инструменты
Миксер
5
В разогретое на сковороде масло влить смесь порционно.
6
Когда блин подрумянится, перевернуть, убавить огонь до среднего и готовить еще 2 минуты.
7
Слайсировать семгу.
Инструменты
Нож шефский
8
Почистить авокадо и нарезать ломтиками.
9
Сбрызнуть авокадо лимонным соком.
10
Намазать блин творожным сыром.
11
Выложить слайсы семги.
12
Добавить ломтики авокадо.
13
Свернуть в рулетики и подавать.