Автор рецептаLana Svetlana
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность170.4 ккал
Белки9.6 г
Жиры10 г
Углеводы10.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Морковь | 1 штука |
| Сыр | 130 г |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Майонез | по вкусу |
| Кабачки | 1 штука |
| Помидоры | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Кабачок или цукини нарезать колечками толщиной примерно 1 см, обвалять в муке, обжарить с двух сторон на растительном масле.
- 2
Помидоры нарезать колечками толщиной примерно 0,5 см.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Смешать, добавить чеснок (через пресс), майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 4
Кабачки выложить на блюдо, сверху положить колечки помидоров (немного присолить), сверху — сырно-морковную смесь.
