Автор рецептаTefal
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность158.1 ккал
Белки2.2 г
Жиры13.2 г
Углеводы8.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Баклажаны | 1 штука |
| Помидоры черри | 6 штук |
| Вареная ветчина | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Кинза | 1 пучок |
| Оливковое масло | 50 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Положить ломтики баклажана, помидоры черри, порезанные на четвертинки, лук, раздавленные зубчики чеснока и листья кинзы в паровую корзину №1.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Готовить на пару 15 минут вместе с закуской и десертом.
Инструменты
Пароварка классическая - 3
Готовые овощи вынуть из пароварки, слегка сбрызнуть оливковым маслом и размять вилкой. Приправить. Выложить гарнир на ломтики ветчины и свернуть их рулетом.
