Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность130.5 ккал
Белки13.3 г
Жиры3.5 г
Углеводы12.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Петрушка | 40 г |
| Репчатый лук | ½ головок |
| Творог | 250 г |
| Помидоры | 4 штуки |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Редис | 1 пучок |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Укроп | 1 пучок |
| Молотая паприка | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Разрезать помидоры поперек и чайной ложкой удалите мякоть.
Инструменты
Ложка для удаления семян - 2
Положить отверстием вниз и дать немного обсохнуть.
- 3
В салатнице тщательно смешать творог с измельченными овощами.
Инструменты
Лопатки для салата - 4
Посолить, приправить Еще раз хорошенько перемешать.
- 5
Аккуратно разложить ложкой начинку в половинки помидоров.
