Книга рецептов
Добавить
Помидоры фаршированные творогом и овощами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
131
13
4
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Петрушка
40 гРепчатый лук
½ головкиТворог
250 гПомидоры
4 штукиСладкий перец
1 штукаРедис
1 пучокСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуУкроп
1 пучокМолотая паприка
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Разрезать помидоры поперек и чайной ложкой удалите мякоть.
2Положить отверстием вниз и дать немного обсохнуть.
3В салатнице тщательно смешать творог с измельченными овощами.
4Посолить, приправить Еще раз хорошенько перемешать.
5Аккуратно разложить ложкой начинку в половинки помидоров.
Совет к рецепту
Исключительная польза этого блюда заключается в том, что ни один из продуктов, входящих в рецепт, не проходит термической обработки.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
