Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Соте из сморчков и спаржи с эстрагоном

Автор: Эцилоп
Готовить:1 час
4 порции
Эцилоп

Автор рецептаЭцилоп

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность154.6 ккал
Белки4.5 г
Жиры10.8 г
Углеводы10.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Белая спаржа250 г
Зеленая спаржа250 г
Измельченные листья эстрагона1 столовая ложка
Сморчки250 г
Концентрированный лимонный сок1 столовая ложка
Сливочное масло50 г
Морская сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Лук-шалот2 головки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Сморчки заранее замочить, в этой же воде довести до кипения и тщательно промыть проточной холодной водой. Помытые грибы порезать небольшими кусками длиной по 4–5 см.

  2. 2

    Спаржу очистить у основания, порезать на кусочки по 4 см и отварить либо в пароварке, либо в подсоленной воде до полуготовности. По окончании варки остудить в ледяной воде, высушить насухо.

  3. 3

    Лук-шалот мелко нарезать.

  4. 4

    Эстрагон также мелко нарубить.

  5. 5

    На сильном огне в толстостенном сотейнике растопить половину масла до пены, всыпать туда лук и две минуты, постоянно помешивая, обжаривать до покоричневения.

  6. 6

    Чуть уменьшив огонь, добавить грибы и, постоянно помешивая, обжарить 5 минут.

  7. 7

    Добавить спаржу, эстрагон, соль, перец и оставшуюся половину масла. Обжаривать 3 минуты.

  8. 8

    Снять с огня, дать минуту-другую остыть, вмешать лимонный сок и так подавать.

Совет по рецепту

Грибы и спаржу можно заготовить заранее, хранить не более суток.
2 комментария
Jelly Twist
24.07.2019 в 21:00
Сливочное масло не по вегану
Еда
25.07.2019 в 12:51
Jelly Twist,Перенесли в вегетарианскую, спасибо!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Соте с баклажанами
Соте с баклажанамиЛоскутова Марианна
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Соте с грибами и курицей по-турецки (Mantarlı Tavuk Sote)
Соте с грибами и курицей по-турецки (Mantarlı Tavuk Sote)Sasha Edesh
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте из курицы с миндальным соусом
Соте из курицы с миндальным соусомAnita Ggdf
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте с курицей и овощами
Соте с курицей и овощамиЛюдмила Добрыйвечер
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте из баклажанов с курицей и сулугуни
Соте из баклажанов с курицей и сулугуниMove
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Соте с куриным филе и грибами
Соте с куриным филе и грибамиMashulya Borisova
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощное соте без капли масла
Овощное соте без капли маслаMaria Chumakovskaya
Готовить:30 минут
3 порции