Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Спаржа отварная

Автор: Марина Шутихина
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаМарина Шутихина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность25 ккал
Белки2.4 г
Жиры0.1 г
Углеводы3.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Белая спаржа500 г
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Спаржу отобрать по возможности ровную, острым ножом осторожно снять с нее кожицу, стараясь не сломать головку, которая составляет самую вкусную часть спаржи.

  2. 2

    Очищенную спаржу промыть, связать в пучок (8-10 шт.), ровно обрезать и варить в подсоленной воде на сильном огне 20-25 минут. Спаржа хороша только тогда, когда она не переварена, иначе она теряет аромат и становится водянистой. Как только головки станут мягкими, спаржа готова.

  3. 3

    Готовую спаржу нужно переложить на сито и дать стечь воде, после чего спаржу можно класть на блюдо, покрытое салфеткой. Пучок спаржи следует развязать, накрыть его краями салфетки и в таком виде подать к столу. Отдельно дать яичный соус с вином, или яично-масляный, или сухарный.

    Изображение

    Инструменты

    Барабанное сито
1 комментарий
Dmitrij Soldovskij
08.10.2012 в 12:19
20-25 минут? уже через 15 минут спаржа переварена (((

Похожие рецепты

Фотография рецепта Быстрый и вкусный тушеный баклажан
Быстрый и вкусный тушеный баклажанMaria Khruleva
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Печеная камбала с капустой и пореем
Печеная камбала с капустой и пореемАлексей Зимин
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Гравлакс из лосося со свеклой
Гравлакс из лосося со свеклойIrina Leinvand
Готовить:10 часов
10 порций
Фотография рецепта Королевские креветки в беконе
Королевские креветки в беконеMarusia Klimova
Готовить:25 минут
3 порции
Фотография рецепта Острый лосось с диким рисом
Острый лосось с диким рисомАнна Древинская
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Тилапия в миндальной панировке
Тилапия в миндальной панировкеАнна Древинская
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Спаржа, запеченная в беконе
Спаржа, запеченная в беконеДаша Маркова
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Креветки с чесночным соусе
Креветки с чесночным соусеАнгелина Гаврилова
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Гречка с мясом и томатами по-купечески
Гречка с мясом и томатами по-купеческиIrina Bmbulyan
Готовить:1 час
3 порции