Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность305.1 ккал
Белки7.1 г
Жиры25.1 г
Углеводы13.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бобы эдамамэ | 450 г |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Оливковое масло | 5 столовых ложек |
| Сок лайма | 1 столовая ложка |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Молотый черный перец | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
В блендере смешать бобы, соль, измельченный чеснок, оливковое масло, сок лайма, сахар и черный перец.
Инструменты
Блендер - 3
Взбить до однородной массы.
