Энергетическая ценность на порцию

Калорийность119.9 ккал

Белки6.2 г

Жиры3.2 г

Углеводы13.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Легкий майонез	60 г
Пахта	½ стаканов
Измельченный укроп	2 столовые ложки
Лимонный сок	1 столовая ложка
Дижонская горчица	1 чайная ложка
Мед	1 чайная ложка
Соль	по вкусу
Молотый сушеный чеснок	½ чайных ложек
Овощи	600 г

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
В миске смешайте майонез, пахту, укроп, лимонный сок, горчицу, мед и чеснок. Посолите и хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
2
На блюдо выложите овощи, в центр поставьте миску с соусом и подавайте.

Совет по рецепту

Овощи можете взять любые: маленькую молодую морковку, нарезанный болгарский перец, стручки зеленого горошка, брокколи и цветную капусту, нарезанные огурцы или помидорки черри.