Автор рецептаТатьяна Макарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность255.6 ккал
Белки35 г
Жиры11.5 г
Углеводы3.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тунец | 600 г |
| Помидоры | 2 г |
| Каперсы | 50 г |
| Лук | 1 штука |
| Кунжутное масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Порубите мелкими кубиками мясо тунца, помидоры, лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Хорошо перемешайте ингредиенты, посыпьте каперсами, заправьте кунжутным маслом, посолите и поперчите.
