Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность1188.9 ккал
Белки11.7 г
Жиры111.8 г
Углеводы22.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Кокос | 2 штуки |
| Помидоры | 2 штуки |
| Базилик | 1 пучок |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Ложкой достаньте мякоть из кокосов в виде овалов.
- 2
Нарежьте помидоры тонкими дольками.
Инструменты
Нож керамический - 3
Сложите ингредиенты слоями: помидор, кокос, базилик, помидор, кокос, базилик, помидор.
- 4
Сверху сбрызните оливковым маслом, посыпьте морской солью и черным перцем. Украсьте листьями базилика.
