Энергетическая ценность на порцию

Калорийность313.2 ккал

Белки6.8 г

Жиры6 г

Углеводы58.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций

Консервированный ананас кольцами	8 штук
Сыр	100 г
Майонез	по вкусу
Куриное яйцо	2 штуки
Крабовые палочки	100 г
Зеленый салат	8 кусков

Готовить:15 минут

1
Яйца отварить.
2
Сыр, крабовые палочки (креветки) и яйца порезать кубиками (по желанию, сыр можно натереть на крупной терке). Все смешать и добавить майонез.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
3
На кольца ананаса положить листья салата (я брала айсберг), сверху выложить приготовленную смесь.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг