Автор рецептаСаша Данилова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность447.7 ккал
Белки10.6 г
Жиры9.3 г
Углеводы83.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Бананы | 1 штука |
| Натуральный йогурт | ½ стаканов |
| Хлопья миндаля | 1 столовая ложка |
| Малиновое варенье | 2 столовые ложки |
| Черника | 5 штук |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Продольно разрежьте банан, положите половинки на тарелку.
Инструменты
Нож шефский - 2
Сформируйте ложкой для мороженого или обычной столовой ложкой шарики из йогурта, предварительно замороженного в морозильной камере в течение 2–3 часов. Выложите шарики йогурта поверх банана.
Инструменты
Мороженица - 3
Налейте варенье в термостойкую миску и отправьте в микроволновку на полминуты. Выньте и полейте бананы горячим соусом. Посыпьте все миндальными хлопьями, украсьте ягодами и подавайте.
