Автор рецептаАнастасия Губачева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность473.5 ккал
Белки12.6 г
Жиры20.3 г
Углеводы61.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Кокосовое молоко | 60 мл |
| Бананы | 2 штуки |
| Рисовая мука | 4 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Корица | по вкусу |
| Сода | 1 чайная ложка |
| Яблочный уксус | 1 чайная ложка |
| Кокосовое масло | 2 чайные ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Молоко немного подогреть в сотейнике.
Инструменты
Сотейник - 2
Размять бананы вилкой.
- 3
Добавить яйца, размешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 4
Влить теплое молоко и параллельно размешивать.
- 5
Всыпать муку, корицу, гашенную уксусом соду. Перемешать.
- 6
Обжарить оладьи на кокосовом масле с обеих сторон до золотистого цвета.
