Автор рецептаAll ........
История рецепта
Данный рецепт можно использовать и для обычных сырников! Заменив отруби на муку (в таком же количестве) и заменитель сахара на обычный (2 ст.ложки).
Получаются безумно вкусные сырники! ☺️
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность169.8 ккал
Белки27.6 г
Жиры4.6 г
Углеводы3.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Заменитель сахара в таблетках | 4 штуки |
| Разрыхлитель теста Dr.Oetker | 7 г |
| Обезжиренный творог | 400 г |
| Ваниль | 3 г |
| Овсяные отруби | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Смешать творог, яйца и овсяные отруби. Добавить ванилин и разрыхлитель.
- 2
Растворить таблетки заменителя сахара в 1/5 стакана горячей воды. Добавить в творог. Перемешать.
- 3
Разложить массу в силиконовые формочки и поставить в разогретую духовку. Готовить до золотистости.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания
