Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Каша из полбы с изюмом и миндальной пастой

Автор: Саша Данилова
Готовить:35 минут
2 порции
Саша Данилова

Автор рецептаСаша Данилова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1069.7 ккал
Белки34.4 г
Жиры68.7 г
Углеводы73.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Полба70 г
Молоко¾ стаканов
Вода½ стаканов
Тростниковый сахар2 столовые ложки
Миндаль260 г
Изюм50 г
Молотая корица1 чайная ложка
Ванильный экстракт2 чайные ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 175 градусов. Застелите поддон для выпечки пекарской бумагой, поверх нее высыпьте цельный миндаль, равномерно разровняйте поверхность и отправьте в духовку на 10–12 минут. Выньте и остудите при комнатной температуре в течение получаса.

  2. 2

    Загрузите миндаль в кухонный комбайн и взбивайте примерно 10 минут до однородной консистенции. Добавьте изюм, корицу и ванильный экстракт и взбивайте еще 3–4 минуты. Переложите пасту в герметичную банку до использования.

  3. 3

    Промойте крупу. Смешайте молоко и воду в сотейнике, добавьте сахар, перемешайте и доведите до кипения. Всыпьте полбу и варите на маленьком огне примерно 30 минут до загустения. В последнюю минуту добавьте чайную ложку ванильного экстракта и еще раз уварите до густоты. Снимите с огня, вмешайте столовую ложку изюма и перелейте на теплую тарелку. Подавайте с цельным миндалем, кусочками бананов и миндальной пастой по вкусу.

2 комментария
Саша Данилова
14.05.2013 в 17:44
согласна, мед с корицей это очень вкусно))) а ореховую пасту (не обязательно миндальную) можно добавлять в любую кашу и с любой будет вкусно))
svetlo
14.05.2013 в 16:43
А я покупаю миндальную пасту в магазине (в Москве) - вроде правильная, без масла, так что уже не надо возиться дома хотя бы с этим прекрасным ингредиентом -)) Я фанат этого продукта, поэтому и обратила внимание... И хочу еще сказать - полба вроде бы долго варится? Мы добавляем миндальную пасту в обычную овсянку на воде, подсоленную - получаются уже не так постно и оочень вкусно! Ну а уж с медом и корицей - действительно сказка!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой и сырным соусом
Пшенная каша с тыквой и сырным соусомЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Полба со свеклой и белыми грибами
Полба со свеклой и белыми грибамиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Овсянка с угрем и персиком
Овсянка с угрем и персикомЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Рисовые хлопья с манго
Рисовые хлопья с мангоЕда
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов
Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимоновЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Гречка с грибами
Гречка с грибамиЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Каша из бобов эдамамэ
Каша из бобов эдамамэЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой
Пшенная каша с тыквойPolaris
Готовить:45 минут
4 порции