Энергетическая ценность на порцию

Калорийность318.1 ккал

Белки22.4 г

Жиры17.8 г

Углеводы21.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:30 минут

1
Творог протереть через сито.
2
Добавить сахар.
3
Насыпать соль в творожную массу.
4
Вбить яйца и перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
5
Насыпать муку и перемешать до однородности. Масса не должна получиться слишком густой.
6
Добавить кокосовый урбеч (кокосовая паста). Смешать с творогом.
7
Сформировать сырники.
8
На разогретую сковороду добавить подсолнечное масло и выложить сырники.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
9
Жарить на среднем огне до золотистой корочки.
10
Выложить сырники на бумагу, чтобы стекло лишнее масло.
Инструменты
Бумага для выпечки