Автор рецептаMarina Endovitskaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность259.2 ккал
Белки10.5 г
Жиры7.6 г
Углеводы38.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Манная крупа | 4 столовые ложки |
| Молоко | 2 стакана |
| Куркума | по вкусу |
| Кардамон | по вкусу |
| Мед | по вкусу |
| Кокосовая стружка | по вкусу |
| Гхи | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Доводим молоко до состояния «почти закипело». Помешивая, засыпаем манку. Продолжая помешивать, добавляем куркуму и кардамон. Варим 5–10 минут.
Шпаргалка
Как приготовить манную кашу - 2
Снимаем с огня и добавляем гхи, мед и кокосовую стружку.
